2.3.07

Karotenoidi suojaa ikänäön huononemiselta


Wisconsinin yliopiston tutkimuksen mukaan tiettyjen karoteenien, kuten luteiinin ja kseaksantiinin runsas käyttö vähentää ikääntymisestä johtuvaa näön huononemista vanhemmilla naisilla. Tutkimuksessa oli mukana 1787 50-79 -vuotiasta naista. Vanhuuden aiheuttamaan näön heikkenemiseen ja sokeutumiseen ei ole parannuskeinoa, mutta näön heikkenemistä on voitu jonkin verran hidastaa.

Kyseisiä karotenoideja löytyy mm. parsakaalista, herneistä, pinaatista, munankeltuaisista, maissista ja vihreistä salaateista yms.

Tutkimus julkaistiin elokuun 2006 Archives of Opthalmology -lehdessä, tiivistelmä löytyy lehden nettisivuilta.

Ei kommentteja: